大小新闻客户端7月21日讯（YMG全媒体记者纪殿国）21日，全市以南风为主，市区最高气温28℃。全市最低气温22℃，全市最高气温30℃。
23日，全市多云转阴有阵雨或雷雨，偏西风转东南风。24日，全市多云间阴局部有雷雨或阵雨，南到东南风。25日，全市多云间阴局部有小雨，南风为主。
“小暑不算热，大暑正伏天”。7月23日，热浪滚滚的大暑节气登场。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”等谚语。专家提醒公众，此时节是一年里最热的时候，公众要注意避暑，但切毋贪凉。
在大暑期间，由于天气炎热，大家要降温防暑，很多人喜欢洗凉水澡，长时间待在空调房内或大量吃冷饮。专家表示，洗澡一定要用温水，避免图一时痛快冲凉水澡。天气炎热时人体毛孔处于开放状态，如果用凉水冲洗，会导致汗毛孔迅速闭合，毛细血管收缩，出现心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒。而长时间待在有空调的地方，容易得“空调腿”病。大量吃冷饮，会使胃肠受损，出现腹泻等症状。
烟台市气象台22日发布的天气预报
烟台市区：
23日白天，多云转阴有阵雨或雷雨，偏西风转东南风3～4级，最低气温24℃，最高气温29℃。
24日，小雨转多云，南到东南风3--4级，25～29℃。
25日，小雨，南风3--4级，26～31℃。
烟台各区市：
23日白天，多云转阴有阵雨或雷雨，偏西风转东南风，沿海及内陆3～4级。最低气温，沿海24℃，内陆23℃。最高气温，沿海29℃，内陆31℃。
23日夜间到24日白天：多云间阴局部有雷雨或阵雨，南到东南风，海面5～6级，沿海及内陆3～4级，雷雨时阵风7～9级，23～32℃。
24日夜间到25日白天：多云间阴局部有小雨，南风，海面5～6级，沿海及内陆3～4级，24～33℃。
责任编辑：伟业
审校：王蕾