中国山东网-感知山东11月13日讯(记者高宁通讯员张强都清华刘丽)为进一步提升全市中小学生健康知识水平，提高中小学生健康意识，促进中小学生健康生活方式培养，倡导控油、少糖清淡饮食生活习惯。近日，烟台市牟平区、蓬莱区分别组织专家到牟平区龙泉镇中心小学、蓬莱区南王中学开展“减盐”“减油”“减糖”主题示范课和“减糖”主题实物科普展活动。活动当天，专家为师生们进行专题讲座，详细讲解了《健康中国行动》要求，提倡人均每日食盐摄入量不高于5克，人均每日添加糖摄入量不高于25克。通过讲座，让师生们进一步了解高盐、高糖、高油饮食的危害，教会大家如何识别营养标签。活动现场，工作人员为师生们发放了减盐、减油、减糖健康知识手册和“合理膳食”、“健康素养66条”知识小折页，进行实物科普展。让师生们熟知盐、油、糖摄入过量的危害，树立科学膳食的健康理念，提高自我保健能力，特别是让同学们学会发现暗藏在饮料、零食里面的油、盐、糖，培养和引导中小学生少喝或不喝含糖饮料、少吃油炸食品，控制盐、糖、油的摄入，养成健康的生活方式。
